让我先来理清一下自己的成长思路。
在这个博客开博之初，我为了创造一个稳定的心理内核而想要寻找一种长久的理论，可以一劳永逸地作为指导我生活中各项事情的理念。
在很长时间的内耗中，我经历了对普世价值的否定再肯定，将其重新作为我认定的价值观。
但是我很快发现，确定了价值观并不能缓解我的内耗。
我发现我除了寻找价值观这个问题，在成长的其它问题上依然有一种先寻找理论然后再去实现的倾向。而寻找价值观的路就已经够累了，如果还有那么多答案要找我实在是受不了。
最后在朋友的指点下，我通过借鉴经验主义的哲学，意识到了自己应该顺应曾经的人生经历，自然生长。而不是试图用先验的理论改造自己，先画靶子再射箭，那样最后的结局很可能是邯郸学步。
在这个道理想明白后，我的心理内核明显稳定了很多，因为我不会再思考自己应该怎样成长了，自然成长就好。
可是，我却发现，尽管我已经不会在价值观和个人成长的问题上焦虑了，但我在生活中的一些小事上仍然存在着焦虑。
比如跟朋友聊天，担心对方怎么看我；比如完成一项任务，总担心结果会有缺陷……
很显然，和之前一样，这也不是用“想太多”、“完美主义”或者“太在意别人看法”可以简单概括的问题。一定有一个更底层、更直接的原因，等待我去发现，然后从根本上解决这个问题。
我现在总算发现这个原因了。
那就是，我太追求确定性了。
或者说，我在试图控制未来。
我们的人生其实是面对着无数不确定的事情。
比如跟朋友聊天，你不一定知道对面的所有感受，所以即使正常的话语也会有产生误会的时候。
比如做一项任务，即使你已经很努力了，也会有不确定的环境因素阻碍结果的产生。
所以即使我们有试图控制未来的想法，我们也仍然无法做到厘清未来的每一个可能性。
现实里的人不可能像文豪野犬的太宰治那样，做到对未来的所有可能性都了如指掌。我们是普通人，这就是普通人的局限性，我们要接受。
因此，与其试图控制未来，去把握未来可能发生的每一个可能性，不如培养自己随机应变的能力。
做到能游刃有余地应对每一个不确定的可能性，比起把握未来的每一个可能性，执行起来更实际，也更有实现的可能。
活在当下，随机应变，不要焦虑想太多！！！
去灵活地应对每一件事就好。
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