我们这一代小孩子的注意力，是不是确实都被手机夺走了

在想一个问题：我们这一代的小孩子的注意力，是不是确实都被手机夺走了，反而不太会关注自己周围的事物？

以我为例，我如果不看手机放一边，我可能会想摸摸纸质书，或者电脑打开百科以及别人的博客看看。

虽然长文字有助于提升注意力，但总体上而言，还是把注意力集中在手上或眼前的一点，而不是周围的事物和环境中。

今晚我去便利店买零食，买了一包好吃点香脆核桃饼。这是我小时候觉得很不错的零食，虽然吃多了嘴巴会干，但是很香。

然后我突然想到，家里如果有电视，可以一边看电视一边吃啊！但事实上，我住的房子里并没有电视。更关键的是，在我想到这个问题的这一刻，我才发现我其实从未关注过这一点。

甚至于我房间的摆设，我似乎也毫不在意。我是个“极简主义者”，把房间里大部分的家具都搬走，只留下床、台灯、床边的小桌以及一张板凳。这样便于打扫，但似乎也有点太简约了，缺失了生活的情趣。

当然，我大部分时间也觉得这样还好。毕竟这是我住的房间，是我的自由，其实怎么样都可以。

只是我想说，可能我们已经习惯了把注意力集中在手上或眼前的某一个点上。也许我们应该不时抬起头，看看自己和周围的环境，甚至从房间里走出去，去这座城市或者别的城市走一走，看一看，这样对我们来说可能会更好。

毕竟如果一直呆在房间里，对着屏幕，尤其还是玩着多巴胺游戏或刷着短视频的话，我们的注意力就太容易涣散了。我现在就连一本书都没有耐心读完了。比起连续且沉稳的注意力，涣散的感觉更让人不舒服，不是吗？

不妨大胆尝试，暂时放下你的手机，把目光投入到生活与环境中来吧！