问：罗杰斯和荣格在人格面具的观点上有不同吗？
答：有，而且差别很明显——两人虽然都关心“真实自我”和“社会角色”的关系，但荣格把人格面具（Persona）当作“必要的社会工具”，而罗杰斯更倾向把它视作“阻碍自我实现的假面”。
1. 荣格（Carl Jung）的观点
关键词：平衡、工具性
人格面具是为了适应社会、履行角色而形成的外在形象。
它是必要的保护层：没有面具，你在人际和社会中寸步难行。
健康的状态：
面具和“真实自我”保持区分
该戴的时候戴，不该戴的时候能摘下来
危险：过度认同面具，把它当成真实自我，就会心理停滞、与内心脱节。
一句话总结荣格：
> 面具是衣服，不是皮肤。要会穿，也要敢脱。
2. 罗杰斯（Carl Rogers）的观点
关键词：真实、无条件积极关注
罗杰斯不是用“人格面具”这个术语，而是谈“自我概念”（Self-concept）与“理想自我”（Ideal self）之间的差距。
在他看来，人会因为社会期待、父母评判等因素，形成一个“条件化的自我”（类似于戴上面具）去换取爱与认可。
这种“面具”会阻碍自我实现，因为它让人远离真实感受和经验。
治疗目标：创造一个安全、无条件接纳的环境，让人逐渐卸下面具，恢复对真实自我的信任与表达。
一句话总结罗杰斯：
> 面具是心理枷锁，卸下它你才能成长。
3. 核心差异对照
见图：
所以，你可以这么理解：
荣格：承认面具的社会功能，问题在“戴得太死”。
罗杰斯：强调面具对心理健康的损害，核心是“戴上本身就是妥协”。
如果你想，我可以帮你画一张“荣格与罗杰斯的人格面具光谱图”，直观显示他们在“接受度”和“功能性”上的差异。
你要看吗？
评论
发表评论