人一生要经历两次断奶；不要活在帮助你的人的阴影下

不要活在这个人的阴影和目光下，你是你自己，有你自己的个性等等

我觉得我存在一个重要的问题，就是对于帮助我的人，我会有一种依赖的倾向。这本质是心智不独立，或者说精神上没断奶。

除了那位正在帮助我的朋友，我也遇到过一两个帮助我的人。例如我曾经遇到过一个大佬，他也会像那个朋友一样给我讲很多道理，其中包含更独立的理念和一些信息差。但是我后来因为得到他的帮助，反而活在了他的阴影下，很在意他的看法和评价。

可是不对呀，我不应该因为别人的引导更独立吗？

归根究底，我认为，人一生要经历两次断奶，一次是物理上的断奶（断母乳），另一次是精神上的断奶。而这个精神上的断奶，指的就是心智独立，精神上脱离了别人而存在，包括那些帮助了我们、让我们感恩的人。

此外，关于帮助这件事本身，我觉得也值得讨论一下。

有人帮助过我，我也帮助过别人。有时我理解不了别人为什么帮助我，这个问题也困扰我很久（主要是好奇）。

比起那些理想主义的解释，我觉得有一个解释最客观。那个解释说：“人每一个行为都有源头，虽然不一定是物质的源头，但是物质的源头是最常遇见的。而思考一个人的行为要有追根溯源的思想，去思考对方说这句话、或者做这件事的原因。”

以我来举例，假如我想花时间帮助另一个人，并且不求回报，可能是因为在我的成长道路上有我爸那样的反面教材让我做对比。我不喜欢我爸那样，并且那种样子也确实对我造成很深的伤害，所以我才有做相反的事的动力。