放松一点，你会走的更顺畅

我曾经写过一篇博文，名字叫做《心理治疗面面观》，里面提到一切心理问题的本质都是内心矛盾。这个观点，在我没有更新博客的这段时间里得到了证实，当我告诉自己可以“消除内心矛盾”，并且真的照做了之后，我的精神状态一下子好了很多，本人更加阳光自信，说话也变得自然、开朗，这种状态下的我简直就像变了一个人。

而且我认为，大多数人都是喜欢我这种状态的。因此我若拿这种状态示人，将会收获更多的友谊和认可。并且这种状态并不代表我就没有办法跟别人吐露心事了：人都会有不开心，很多人也确实是能从帮助他人中找到获得感的人格，适当的倾诉有助真实，反而会使他们和你相处起来减小压力。

但是如果倾诉太多，即使是心理防线最坚固的人迟早也会崩溃的，这一点跟一个伤心太多的女生谈了一年半恋爱的我最有发言权。更重要的是，在我以男友身份无偿接住她情绪的这一年半中，她几乎没有任何改变，一点也没有。否则，若我能看到希望，也不至于在最后受不了崩溃离开。无限的包容是不存在的，即便是我这样有耐心的人。

回到主题。当我能够以更轻松的心态，以尽可能消除内心矛盾为指导原则稳定生活时，我变成了最接近完美的样子。当然所有人都不可能彻底完美，但我认为那个状态的我是离完美最近的。

不只如此，当我轻松的走在路上时，我也就不容易掉进无休止的思考里。我是个容易内耗的人，会有一个问题如果想不出来就一直“钻牛角尖”的现象。尽管转移注意力是让自己停止思考的好方法，但那并非长久之策，只能用于短期内缓解。真正的长久之策是让自己轻松，让自己拥有松弛感。毕竟人本来就该拥有松弛感的，生活在中国的我们没有松弛感，只是被中国的高压锅社会压迫太久产生的习惯。

总之，放松一点吧，让自己有松弛感，对自己好一点，让自己放松一点，把自己当成一个人，而不是机器看。在拥有了本该有的松弛感之后，你将变成更完美的你，更好的过自己的生活，更好的与人交流。

把那些来自社会父母老师的压力通通踢开，让他们有多远滚多远。我是自由的，正是你们不尊重我的自由，才让我变成那副消极的悲观的样子。现在我好不容易才改变过来，如果你们还要干涉我的自由，就别怪我不理你们，甚至对你们不客气了。