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巨大的霸道背后往往是深不见底的自卑:从我的一个室友出发,聊聊“优越感”

一个真正强大的人,不会去欺软怕硬,而是会独立地平视别人,有边界感地与人相处。因为他明白,自己的价值不体现在别人的看法之上。

如果一个人只能从“欺软怕硬”、凌驾于其他人之上找到自身的价值的话,那本身就说明,他是人群里最自卑的那个人。





维基百科对“优越感”的讲述实在太好,因此不需要改动任何细节,我把其中两段原封不动地复制在这里:

“优越感是一种心理防卫机制,在一个人应对痛苦的自卑感时会产生并发展。有优越感情结的人通常会展现出自大、傲慢和蔑视他人的性格特征,他们也可能会建立起以专横、霸道甚至有攻击性的行为模式来对待他人。”

“阿德勒认为,优越感本质来源于人需要克服潜在自卑情结。优越感是一种补偿自卑感的过度矫正,而这是一种消极的、有害的心里观念。某些人在面对有自卑感带来的困难时,会发出一种优越感来克服前者,而克服的形式主要是通过夸大自身的重要性。有优越感的人往往抱有英雄主义的幻想,或对成功与失败有着错误的认知。”

这个词条的原文链接:这里🔗

优越感这个词是“个体心理学之父”阿德勒提出来的。值得一提的是,真实的阿德勒思想与日本作家岸见一郎的那本《被讨厌的勇气》有很大的出入。岸见一郎的那本书有点断章取义,全书具有很强的阿Q式自我满足的精神,因此也可以算是一种自大。而真实的阿德勒思想则要比岸见一郎描绘的复杂得多,可以去读阿德勒真正的著作:《自卑与超越》感受一下。

按照阿德勒的思想,一个真正内心强大的人是完全能够做到平等与人打交道的。在阿德勒《自卑与超越》的第一章中,他就强调过一个健康的人具备的最重要特点之一就是能够平等地与其它个体打交道,自由自愿地加入或退出周围的社团或组织,以独立姿态融入所在的社会。

学会平等地与人相处,不但是一个人独立性的体现,也是一个人健康融入社会中的必要条件。独立,也意味着学会“自己负责”。

可我们的生活中,却总会有这样一类人,他们总喜欢对别人颐指气使,对别人的个人事务指手画脚,通过某件事比别人更强来找到自身的价值。有时他们也喜欢使唤别人,在一件事明明可以自己完成的前提下,依然让别人帮他做事。这样的人俗称“装大爷”,在心理学上可以用一个更贴切的词:“巨婴”。巨婴的特点是不喜欢负责自己的事情,而是想让别人负责他。

当然巨婴也分两种,一种是通过主动示弱来换取他人的接近或好感,另一种则是我们今天说的:通过某种权力或财富等地位差距的不均等,使自己“有资格”凌驾于身边人之上,从而要求别人为他负责。这样的人对周围所表现出的态度就是专横、霸道甚至有攻击性。面对这种霸道的人,有的人可能选择屈服,而有的人虽然心里不爽,但为了避免表面引起矛盾,仍然选择一定程度的包容他。

然而这种人却很容易把这种“包容”也理解为屈服,从而更加肆无忌惮。而人的包容不可能是无限度的,当达到某一个临界点,矛盾就会产生。可是有时即使矛盾产生了,“装大爷”的巨婴仍然会以为那是别人没有顺从他导致的,依然认识不到自己的错误……

总之,这样的人最终很难相处。他们性格的核心,也许是成长过程中的自由成长受到压制,导致找不到完整的自我,只能通过这种方式补全自我的缺陷感。对于另一种巨婴也是同理。然而,这种补全一定是不健康的,根本办法还是要学会自己负责自己,学会自由、并且为自己的自由负责才可以。

在我所在的寝室里,就有这么一位室友。经常对其它室友很不客气,喜欢指示别人帮他做事,比如拿个快递、帮买个饭……而他平时往凳子上一座,就总会有一种大爷的感觉,眉头一皱,让人非常不舒服。

然而,自由的一个前提就是只对自己负责,不干预别人的事务。阿德勒在自己的心理学中提出过“课题分离”的理论,就是为了解决人与人之间边界不清晰的问题。所以,我没有办法去改变室友的行为,只能改变自己,去尽可能规避与漠视他的影响,把自己的利益损失减小到最小。当然了,如果严重影响到了自己,我还是会严肃地交涉一下的。

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